A Universidad Internacional Iberoamericana (UNIB) de Porto Rico oraniza, no próximo dia 23 de fevereiro às 17 h (GMT+1), do webinar «Planificación dietético-nutricional para afrontar un triatlón de media distancia», ministrado por José Miguel Martínez Sanz.
O evento é realizado em colaboração com a Fundação Universitária Iberoamericana (FUNIBER), a Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), aUniversidad Internacional Iberoamericana de México (UNINI México), a Universidad Internacional do Cuanza (UNIC) e a Universidad de La Romana (UNIROMANA).
O triatlo é um esporte de resistência individual, consiste em três modalidades diferentes: natação, ciclismo e corrida. A importância de uma boa ingestão nutricional antes, durante e após o exercício é fundamental para alcançar os objetivos da prova. Nessa sessão será abordado o planejamento alimentar-nutricional desenvolvido com um triatleta popular para competir em um triatlo de média distância. Aspectos como assessoria nutricional e planejamento para enfrentar a prova esportiva por meio das recomendações alimentar-nutricionais para atletas de resistência, possíveis riscos nutricionais, características de acordo com o perfil do atleta, características da prova, suprimentos, materiais esportivos, etc., são fatores-chave para cumprir o objetivo de realizar corretamente este tipo de prova de resistência e sem riscos à saúde.
José Miguel Martínez é graduado em Nutrição Humana e Dietética e doutor em Ciências da Saúde. Atualmente é professor titular no Departamento de Enfermagem da Universidad de Alicante (UA), onde leciona no curso de Nutrição Humana e Dietética. Faz parte do Grupo de Pesquisa em Alimentação e Nutrição (ALINUT) da Universidade de Alicante, liderando a linha de pesquisa em nutrição, atividade física e esporte. Nesta linha de pesquisa, conta com trabalhos sobre alimentação, composição corporal, consumo de suplementos, dopagem e políticas de saúde pública aplicadas à atividade física.
A conferência é gratuita e aberta a todas as pessoas interessadas no tema, e será transmitida ao vivo em cada país pelo YouTube. Os horários de transmissão podem ser consultados nesse link.
Para participar, é necessário se inscrever:
As inscrições encerram 24 horas antes do desenvolvimento do webinar.
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